Salvages y BnbXtrem

Ya estan abiertas las inscripciones para la 8ª Ruta dels Salvatges y la 4ª BnbXtrem


¡Inscripciones cerradas!

Pero recordar que aun podéis participar formalizando la inscripción el mismo dia de la cerrara hasta diez minutos antes del inicio de la misma

¡¡¡¡¡¡¡¡¡Nos vemos el domingo!!!!!!!!!!!!

Salvatges vs Salvatges

Salvatges vs Salvatges o lo que es lo mismo, Ball dels Salvatges vs Ruta dels Salvatges.

Pues si, en Benabarre tenemos dos citas Salvatges. La primera es un baile originado en Benabarre entre los siglos XIV y XV que se representó en la villa hasta comienzos del siglo XX y que años más tarde, en el 2007, se recupera y se representa con caracter bianual.

En el baile hay cuatro tipos de personajes, las Damas que se dejan cortejar por todos pero no se rinden ante ninguno. Los Caballeros, hombres civilizados que intentan conquistarlas de un modo noble y cortés. Los Cazadores que pretenden ser aceptados por las damas por su decoro y virilidad y por ultimo los Salvatges o Salvajes, hombres rudimentarios y sin civilizar, que desean a las damas de un modo instintivo y lujurioso.

Y supongo que es porque nos vimos representados en esos hombres rudimentarios y sin civilizar que decidimos llamar a nuestra ruta LA RUTA DELS SALVATGES.



p.d. El pasado 6 de agosto, en pleno baile se nos colo un Salvatge en BTT, esperamos verlo el proximo 25 de septiembre aunque no creemos que con esos ropajes vaya a terminar la ruta :)

http://rutadelssalvatges.blogspot.com.es/p/inscribete.html


Más info del Ball dels Salvatges en : http://balldelssalvatges.blogspot.com.es/

Inscripciones a la Ruta dels Salvatges: http://rutadelssalvatges.blogspot.com.es/p/inscribete.html

¡¡¡ Inscripciones abiertas !!!


Si eres amante de la BTT y quieres inscribirte en la VII Ruta dels Salvatges pulsa aquí
Y si lo que te va es el Trail Running tu  prueba es la III BnbXtrem. Inscribirte aquí

Abrimos inscripciones el 1 de mayo !!!

Ya no queda nada, La Ruta Dels Salvatges empieza la cuenta atras...te la vas a perder???
Te esperamos.!!!!


Cómo prevenir las lesiones en el deporte

¿Tienes algo que hacer el próximo sábado 19 de diciembre? Evidentemente, ir en bici, correr o hacer deporte en general pero, ¿sabes cómo prevenir las lesiones y mejorar la postura? Haz un hueco en tu apretada agenda deportiva y ven la charla que dará la benabarrense Lidia Pascual, fisioterapeuta y osteópata.

La charla esta abierta a todo el mundo, no hace fata ser socio del club. 

Recuerda, el próximo sábado 19 de diciembre a las 19:30 en la sala polivalente del pabellón polideportivo

¡¡Te esperamos!!


Entrevista de Radio Graus 95.1 FM (Cadena Ser) a la nueva presidenta del Club Ciclista Benabarre Dña. Delia Perez Aranda


Desde el club deseamos mucha suerte en esta etapa a nuestra socia y presidenta Delia.

Montaje del ascenso a Cogulla y el sendero del Valle del Roble

Compartimos con vosotros un montaje del ascenso a Cogulla y el sendero del Valle del Roble, realizado por miembros del club. Esperamos que os guste.

SALVATGES 2014

JORNADAS DE CICLISMO Y SALUD "NUTRICION Y SALUD EN EL DEPORTE"

JORNADAS DE CICLISMO Y SALUD 
"NUTRICION Y SALUD EN EL DEPORTE"

El viernes día 15 de noviembre de 2013, a las 18:00 horas, se llevarán a cabo, las primeras jornadas de Salud en el Deporte, enfocadas al ciclismo, organizadas por el Club Ciclista Benabarre, con la colaboración del Ayuntamiento de Benabarre. Se celebrarán en el "Espacio Joven" del Pabellón deportivo de Benabarre.

Las mismas tendrán las ponencias de especialistas en cada sector de nutrición y medicina. Son unas jornadas informativas donde todos los presentes podrán dar su opinión, sus criterios y consejos, así como participar activamente en las 2 ponencias que hay programadas.

Los ponentes son:

Elena Palacios Bergua, Nutricionista aragonesa, Farmacéutica por la universidad de Navarra y Graduada en Nutrición, por su consulta en Boltaña (Huesca), pasan deportistas de la zona del Sobrarbe y cercanas.

Dr. David Riba Torrecillas, Médico de familia y urgencias en el Hospital de Tremp (Lleida), Doctor por la universidad de Lleida, deportista de alto nivel y Finisher de multitud de carreras de gran distancia y gran fondo en atletismo y ciclismo.

Para los asistentes que deseen venir acompañados de niños, habrá una cuidadora en una de las salas del pabellón deportivo de Benabarre. Aunque se ruega se confirme a info@ccbenabarre.com o ccbenabarre@gmail.com

* Esta jornada permanecerá en el apartado de "Actividades" de la Web para consulta.

Actualización liga de Marchas

Se ha actualizado la liga de marchas del Club Ciclista Benabarre. Ha habido pocos cambios en la clasificación, los que siempre puntuan lo siguen haciendo por lo que F. Molero sigue metiendo puntos por el medio y dejando a todos atrás.

Carlos sigue batallando las marchas para no perder esa casi consolidada segunda posición. En féminas las 2 primeras suman los mismos puntos por lo que no hay cambios.

Ya quedan pocas marchas esta temporada, por lo que está casi definido como quedarán los podios este año.

Un saludo!

El Podium Femenino

Hola!! Pues después de subir el podium provisional masculino y de la general de la Liga de Marchas CCB, hemos caído  en que faltaba un podio provisional de féminas del club!!

Aunque aun hay pocas mujeres ciclistas que se hayan hecho socias, tenemos las suficientes para poder presumir de cantera!

Se trata de las socias Estela Rabadán, Margarita Molero y Delia Perez. Ellas forman el podium, ellas nos dan ejemplo de superación, resistencia, constancia...

Así que por vosotras va esta imagen:


Actualizada Liga de Marchas CCB

Hola, aun estando cercanos a la siguiente actualización de la Liga de Marchas (30-09-2013), hemos subido el archivo con fecha del mes de Agosto, con las nuevas clasificaciones.

Todo pinta que este año Francisco Molero volverá a ser el ganador, aunque aun quedan mas de 3 meses de marchas y rutas puntuables, nos tendremos que dar mucha caña todos para poder "echarlo" del cajón mas alto del Podio.

Con esta nueva actualización, hay algún que otro cambio en el orden, con una nueva 3ª plaza de Fran Rodríguez y una pelea por la 4ª posición de Jordi Díaz y Jorge Abbad en la que podría entrar en breve Cristian Reguera.

En la mitad de la tabla hay un pique de féminas, en la que ahora manda Delia Pérez, pero sabiendo de quien es hija Margarita Molero, todo marca que habrá una bonita disputa. Y mas abajo la cosa aun no se mueve, pero seguro que ahora que se va el calor, algún biker se pondrá las pilas y meterá el estacazo!

Todo pendiente en septiembre, mes en el que se corren muchas marchas y pudiera marcar casi el resultado final de la clasificación, todo se verá!!

Os dejo imagen del Podio actual, aunque podéis consultar toda la clasificación y documento en la pestaña Liga de Marchas CCB.


Nuevo sitio del Club Ciclista Benabarre

Hola, pues como podéis ver estamos llevando a cabo un lavado de cara, sobretodo para simplificar la faena que da el llevar una web, convirtiéndolo en Blog y así ser mas cómodo para los que buscan información de nuestro club, de la Marcha BTT Ruta dels Salvatges y las distintas actividades que desde el club llevamos a cabo, así como las personas que lo hacemos posible.

En breve todo estará en marcha y en perfecto estado. Esperemos seguir dando la misma calidad, o aun mejor, y con la experiencia pulir algunos detalles.

Deseamos que sigáis disfrutando de nuestras actividades, marchas y quedadas como hasta ahora! Y a los que no nos conocéis daros la bienvenida y animaros a participar y acompañarnos.

Un saludo!! Y Gassssss!